Berikut 7 Olahraga Ringan yang Dapat Dilakukan Sembari Rebahan

Berikut 7 Olahraga Ringan yang Dapat Dilakukan Sembari Rebahan

detaktangsel.com OLAHRAGA -- Olahraga adalah aktivitas yang dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh Anda. Ada beragam jenis olahraga yang dapat Anda pilih, mulai dari yang memerlukan peralatan seperti bersepeda, gym, dan bola basket hingga olahraga yang tidak memerlukan peralatan khusus, seperti lari, sit-up, dan squat.

Ilustrasi perut buncit. (Thinkstock)

Atasi Perut Buncit dengan Melakukan Olahraga Berikut

detaktangsel.com OLAHRAGA -- Memiliki perut buncit adalah masalah umum yang sering dihadapi banyak orang. Tidak hanya menjadi persoalan estetika, tetapi perut buncit juga bisa menjadi tanda bahwa ada penumpukan lemak visceral di sekitar organ dalam tubuh, yang dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

Lebih Dianjurkan Mana Olahraga Pagi atau Sore

Lebih Dianjurkan Mana Olahraga Pagi atau Sore

Detaktangsel.com OLAHRAGA -- Banyak orang lebih suka berolahraga pada pagi hari sebelum memulai rutinitas harian mereka. Namun, ada juga yang memilih beraktivitas fisik di sore hari setelah menyelesaikan tugas-tugas sepanjang hari.

Ilustrasi mengukur tinggi badan(shutterstock)

Fakta-fakta Olahraga Peninggi Badan

detaktangsel.com OLAHRAGA -- Pernahkah Anda mendengar bahwa olahraga tertentu dapat membuat Anda lebih tinggi? Hal ini seringkali menjadi topik pembicaraan, terutama bagi mereka yang ingin menambah tinggi badan. Namun, mari kita lihat fakta-fakta terkait olahraga peninggi badan.

Aerobik, salah satu olahraga terbaik untuk tekanan darah tinggi. (Dok. Jazzercise.inc)

Tak Melulu Kardio, Ini 5 Rekomendasi Olahraga untuk Penderita Darah Tinggi

detaktangsel.com OLAHRAGA -- Bagi individu yang mengalami tekanan darah tinggi, sangat penting untuk mempertimbangkan melakukan aktivitas fisik yang tepat. Terdapat beberapa jenis olahraga yang sangat bermanfaat bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Hadiri Gowes Kemerdekaan, Benyamin: Momen Olahraga dan Mengingat Jasa Pahlawan

Hadiri Gowes Kemerdekaan, Benyamin: Momen Olahraga dan Mengingat Jasa Pahlawan

Detaktangsel.com, SETU – Wali Kota Tangerang Selatan Benyamin Davnie mengatakan bahwa kegiatan Gowes Merdeka tidak hanya untuk olahraga tetapi juga momen untuk menghormati jasa pahlawan Indonesia.

Cetak Prestasi, Benyamin Berikan Apresiasi ke Insan Olahraga Tangsel

Cetak Prestasi, Benyamin Berikan Apresiasi ke Insan Olahraga Tangsel

Detaktangsel.com, CIPUTAT - Berbagai prestasi dicetak oleh para insan olahraga Tangerang Selatan. Oleh karenanya, Wali Kota Benyamin Davnie memberikan apresiasi sebagai bentuk perhatian dan komitmen Pemerintah Kota Tangerang Selatan.

Resmi Digelar, Arief Ingin O2SN Jadi Ajang Pengembangan Karakter dan Olahraga Prestasi

Resmi Digelar, Arief Ingin O2SN Jadi Ajang Pengembangan Karakter dan Olahraga Prestasi

Detaktangsel.com, Kota Tangerang - Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN) tingkat Kota Tangerang kembali digelar. Ribuan siswa SD dan SMP se-Kota Tangerang tampak bersemangat dan antusias memadati Stadion Reborn untuk mengikuti kegiatan Pembukaan O2SN Tahun 2023 yang dimeriahkan dengan berbagai pertunjukan kesenian, budaya dan olahraga serta parade dari para kontingen dari 13 korwil kecamatan se-Kota Tangerang, Senin (12/06).

Hari Pertama Pertandingan Penyisihan Kualifikasi Pra Popnas, Banten Unggul di Empat Cabor, Satu Cabor Masuk Final

Hari Pertama Pertandingan Penyisihan Kualifikasi Pra Popnas, Banten Unggul di Empat Cabor, Satu Cabor Masuk Final

detaktangsel.com, BANTEN -- Di hari pertama pada babak penyisihan pertandingan kualifikasi Pra Popnas, sejumlah atlet dari empat Cabang Olahraga (Cabor) beregu asal Provinsi Banten memperoleh poin yang cukup memuaskan.

Herry IP Bingung Alasan Kevin Tak Mau Dilatihnya

Herry IP Bingung Alasan Kevin Tak Mau Dilatihnya

Detaktangsel.com OLAHRAGA -- Pelatih Kepala Ganda Putra Indonesia, Herry Iman Pierngandi dengan pemain ganda putra, Kevin Sanjaya Sukamuljo dikabarkan tengah retak. Herry IP bahkan mengonfirmasi kalau dirinya sudah tak lagi melatih Kevin di Pelatnas PBSI di Cipayung.

Go to top

Copyright © 2013  Detak Group. All rights reserved.

Support by pamulang online