detaktangsel.com - GYM bisa menjadi tempat yang menakutkan. Ada begitu banyak aturan tak tertulis, alat-alat asing, dan area-area untuk kebutuhan khusus. Hal ini wajar bagi siapa saja yang baru memulai lingkungan baru. Obat terbaik untuk mengatasi kecemasan tersebut adalah membuat diri Anda nyaman.