Rutin mengonsumsi anggur, termasuk varian muscat, dapat memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan kulit Anda. Selain membuat kulit tampak bersinar dan sehat, anggur juga dapat membuatnya terlihat lebih cerah.

Banyak penelitian telah mengungkapkan bahwa makan anggur tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga dapat meningkatkan kecantikan kulit. Hal ini dikarenakan anggur mengandung konsentrasi tinggi antioksidan, salah satu nutrisi penting untuk kulit.

Seperti yang dilaporkan oleh FoodNDTV, anggur adalah sumber antioksidan dan berbagai nutrisi lainnya, termasuk beragam fitonutrien mulai dari karotenoid hingga polifenol. Penelitian telah menunjukkan bahwa fitonutrien dan polifenol memiliki efek positif pada kesehatan kulit. Antioksidan yang paling tinggi terdapat pada biji dan kulit anggur.

Selain itu, anggur mengandung senyawa bernama resveratrol yang memiliki manfaat luar biasa dalam mencegah tanda-tanda penuaan dan masalah kulit lainnya. Menurut penelitian dari University of California, Los Angeles (UCLA), resveratrol bahkan sering digunakan dalam formulasi obat jerawat. Ketika dikombinasikan dengan benzoil peroksida, senyawa ini terbukti ampuh melawan bakteri penyebab jerawat.

Muscat, sebagai salah satu jenis buah anggur, juga mengandung nutrisi yang serupa. Oleh karena itu, mengonsumsi anggur secara rutin dapat memberikan banyak manfaat positif bagi kulit Anda. Dengan menggabungkan kenikmatan rasa anggur muscat dengan manfaatnya untuk kecantikan, Anda dapat merasakan hasil yang positif untuk kulit Anda.

Jadi, tidak ada salahnya untuk menambahkan anggur, termasuk muscat, ke dalam pola makan Anda sebagai salah satu langkah menuju kulit yang lebih sehat dan bersinar.